📚✨Активний понеділок у бібліотеці — це більше, ніж просто читання!

У Тростянецька публічна бібліотека кожен тиждень починається з турботи про здоров’я та гарний настрій. Щопонеділка тут проходять заняття з пілатесу — сучасного виду фізичної активності, що допомагає зміцнити м’язи, покращити поставу та відновити внутрішній баланс.

🧘‍♀️ Пілатес — це не лише вправи, а й можливість:

🔹 зняти напругу після насичених буднів

🔹 покращити гнучкість та координацію

🔹 зміцнити спину та суглоби

🔹 отримати заряд енергії на весь тиждень

Заняття проходять у дружній та комфортній атмосфері, під керівництвом досвідченого тренера. Вони підходять як для початківців, так і для тих, хто вже знайомий з пілатесом.

📖 Бібліотека сьогодні — це не лише простір для читання, а й сучасний культурно-освітній центр, де поєднуються знання, розвиток і здоровий спосіб життя.

Запрошуємо всіх охочих приєднуватися до занять щопонеділка та зробити перший крок до гармонії тіла і душі разом з бібліотекою! 

The Europe Challenge is a programme initiated by the European Cultural Foundation. (http://culturalfoundation.eu/) It brings together libraries ad communities to address Europe's key transitions—social, digital, and green—by implementing creative solutions in their local areas. The 2025/26 edition is kindly supported by public funding through Arts Council England, (http://artscouncil.co.uk/) Fondazione Cariplo, (http://fondazionecariplo.it/) and The Scottish Library & Information Council. (http://scottishlibraries.org/)

#TheEuropeChallenge

#europeanculturalfoundation

#Тростянецькаяпублічна_бібліотека

#Бібліотеки_для_життя

#Психоемоційне_відновлення