У Тростянецькій публічній бібліотеці продовжується цикл арт-терапевтичних занять для вразливих категорій населення.
Сьогоднішнє заняття пройшло з практичною психологинею Мариною Васіною і включало індивідуальні та групові психологічні консультації щодо внутрішнього спокою, подолання наслідків стресу, висловлювання своїх емоцій через творчість, а також арт-терапію з виготовлення різдвяних іграшок в стилі техніки декупаж.
Щоб створити шедевр, не потрібно володіти надзвичайним художнім талантом. Та варто знати певні хитрощі, як зробити свій витвір унікальним.
Учасникам знадобились дерев’яні заготовки іграшок та підбір серветок, якими вони декорували свої прикраси. В результаті – особливі новорічні іграшки, які стануть відмінною прикрасою для ялинки!
І це не просто творчість, а потужний інструмент психологічної самодопомоги, який допомагає людям виражати емоції, знижувати тривожність і відновлювати внутрішній баланс.
«Створюючи щось своє, я так захоплююсь, що звільняюсь від стресу, переживань та страхів», – говорить пані Валентина.
Наприкінці всі отримали в подарунок закладки для книг та чарівні скриньки для мрій, всередину яких поклали записки з бажаннями на наступний рік.
Дякуємо всім, хто підтримує наші творчі ініціативи. Разом ми створюємо простір, де кожен може бути собою, відчувати безпеку та натхнення.
The Europe Challenge is a programme initiated by the European Cultural Foundation. (http://culturalfoundation.eu/) It brings together libraries and communities to address Europe's key transitions—social, digital, and green—by implementing creative solutions in their local areas. The 2025/26 edition is kindly supported by public funding through Arts Council England, (http://artscouncil.co.uk/) Fondazione Cariplo, (http://fondazionecariplo.it/) and The Scottish Library & Information Council. (http://scottishlibraries.org/)
Немає коментарів:
Дописати коментар