четвер, 9 січня 2020 р.

Здоровий спосіб життя

У кожного з нас бувають періоди, коли важко заснути і це негативно впливає на нашу фізичну та розумову працездатність. Тож сьогодні 9-го січня в Тростянецькій публічній бібліотеці на черговому занятті групи "Здоров’я" йшла мова про "гормон сну" – мелатонін! Адже СОН – то найважливіший фізіологічний процес в нашому організмі, бо саме під час сну наш організм відновлюється.

Отже, завдяки сну ми молоді, красиві та здорові.



Немає коментарів:

Дописати коментар

Твори талановитих дітей Тростянеччини ввійшли до літературної збірки

     В Тростянецька публічна бібліотека пройшов святковий захід приурочений випуску літературного альманаху. На протязі майже трьох місяців ...