У кожного з нас бувають періоди, коли
важко заснути і це негативно впливає на нашу фізичну та розумову
працездатність. Тож сьогодні 9-го січня в Тростянецькій публічній бібліотеці на
черговому занятті групи "Здоров’я" йшла мова про "гормон
сну" – мелатонін! Адже СОН – то найважливіший фізіологічний процес в
нашому організмі, бо саме під час сну наш організм відновлюється.
Отже, завдяки сну ми молоді, красиві та
здорові.
Немає коментарів:
Дописати коментар